Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)Koryo Kumgang Taebek Pyongwon Sipchin Chitae Chonkwon Jansu Ilyo

Taegeuk 6 (Yuk Jang)

태극 육장

Gam (Agua) — Fluidez y adaptabilidad

Secuencias y Movimientos

23 secuencias 31 movimientos

Sec. Mov. Img. Tecnica Posicion

1

1

Giro izquierda

2

2

Ap chagui

-

3

Caida

Momtong Bakat Maki

3

4

Giro derecha 180 grados

4

5

Ap chagui

-

6

Caida

Momtong Bakat Maki

5

7

Giro izquierda

Bituro Jan Sonnal Olgul Bakat Maki

6

8

Dollyo chagui

-

7

9

Caida

Olgul Bakat Maki

10

Sin pisar

Momtong Baro Jirugui

8

11

Ap chagui

-

12

Caida

Momtong Baro Jirugui

9

13

Giro derecha 180 grados

Olgul Bakat Maki

14

Sin pisar

Momtong Baro Jirugui

10

15

Ap chagui

-

16

Caida

Momtong Baro Jirugui

11

17

Giro izquierda

Gechio Are Maki

12

18

Giro derecha

Bituro Jan Sonnal Olgul Bakat Maki

13

19

Dollyo chagui KIAP

-

14

20

Caida

15

21

Ap chagui

-

22

Caida

Momtong Bakat Maki

16

23

Giro derecha 180 grados

17

24

Ap chagui

-

25

Caida

Momtong Bakat Maki

18

26

Giro izquierda

Sonnal Momtong Maki

19

27

Avance

Sonnal Momtong Maki

20

28

Giro derecha

Batagson Momtong Maki

21

29

Avance

Momtong Baro Jirugui

22

30

Giro izquierda 180 grados

Batagson Momtong Maki

23

31

Avance

Momtong Baro Jirugui

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Ap Kubi Sogi Tuit Kubi Sogi Naranji Sogi

🛡️ Defensas

Are Maki Momtong Bakat Maki Olgul Bakat Maki Gechio Are Maki Sonnal Momtong Maki Batagson Momtong Maki

👊 Ataques

Momtong Baro Jirugui

✨ Movimientos Especiales

Bituro Jan Sonnal Olgul Bakat Maki

🦵 Patadas

Ap Chagui Dollyo Chagui