Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Taegeuk 6 (Yuk Jang)

태극 육장

Gan (Agua) — Persistencia

Secuencia de Movimientos (19)

1
Giro 90° izquierda
Olgul Maki
en Ap Sogi
2
Avance
Dollyo Chagui
en Ap Sogi
3
Retroceso
Momtong An Maki
en Ap Sogi
4
Giro 180° derecha
Olgul Maki
en Ap Sogi
5
Avance
Dollyo Chagui
en Ap Sogi
6
Retroceso
Momtong An Maki
en Ap Sogi
7
Giro 90° izquierda
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
8
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
9
Giro 180° derecha
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
10
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
11
Giro 90° izquierda
Momtong An Maki
en Ap Sogi
12
Avance
Ap Chagui
en Ap Sogi
13
Avance
Momtong Bande Jirugui
en Ap Sogi
14
Avance
Ap Chagui
en Ap Sogi
15
Avance
Momtong Bande Jirugui
en Ap Sogi
16
Giro 90° izquierda
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
17
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
18
Giro 180° derecha
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
19
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Ap SogiAp Kubi Sogi

🛡️ Defensas

Are MakiMomtong An MakiOlgul Maki

👊 Ataques

Momtong Baro JiruguiMomtong Bande Jirugui

🦵 Patadas

Ap ChaguiDollyo Chagui