Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Pyongwon

평원

Llanura — Grandeza y estabilidad

Secuencia de Movimientos (7)

1
Posición preparatoria
Santul Maki
en Moa Sogi
2
Giro izquierda
Momtong Maki
en Ap Kubi Sogi
3
Avance
Yop Chagui
en Ap Kubi Sogi
4
Avance
Yop Jirugui
en Ap Kubi Sogi
5
Giro derecha
Momtong Maki
en Ap Kubi Sogi
6
Avance
Yop Chagui
en Ap Kubi Sogi
7
Avance
Yop Jirugui
en Ap Kubi Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Moa SogiAp Kubi Sogi

🛡️ Defensas

Momtong MakiSantul Maki

👊 Ataques

Yop Jirugui

🦵 Patadas

Yop Chagui