Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Koryo

고려

Dinastía Koryo — Fortaleza espiritual

Secuencias y Movimientos

30 secuencias 46 movimientos
Sec. Mov. Img. Tecnica Posicion
1
1
Giro izquierda
Sonnal Momtong Maki
Tuit Kubi Sogi
2
2
Are yop chagui + olgul yop chagui
Yop Chagui
-
3
Caida
Sonnal Bakat Chigui
Ap Kubi Sogi
3
4
Avance
Momtong Baro Jirugui
Ap Kubi Sogi
4
5
Retroceso
Momtong Maki
Tuit Kubi Sogi
5
6
Giro derecha
Sonnal Momtong Maki
Tuit Kubi Sogi
6
7
Are yop chagui + olgul yop chagui
Yop Chagui
-
8
Caida
Sonnal Bakat Chigui
Ap Kubi Sogi
7
9
Avance
Momtong Baro Jirugui
Ap Kubi Sogi
8
10
Retroceso
Momtong Maki
Tuit Kubi Sogi
9
11
Giro izquierda
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
12
Avance
Akumson Kalchebi
Ap Kubi Sogi
10
13
Ap chagui
Ap Chagui
-
14
Caida
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
15
Avance
Akumson Kalchebi
Ap Kubi Sogi
11
16
Ap chagui
Ap Chagui
-
17
Caida
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
18
Avance KIAP
Akumson Kalchebi
Ap Kubi Sogi
12
19
Ap chagui
Ap Chagui
-
20
Caida
Murup Koki
Ap Kubi Sogi
13
21
Avance
An Palmok Gechio Momtong Maki
Ap Kubi Sogi
14
22
Ap chagui
Ap Chagui
-
23
Caida
Murup Koki
Ap Kubi Sogi
15
24
Cambio
An Palmok Gechio Momtong Maki
Ap Sogi
16
25
Giro izquierda
Jan Sonnal Momtong Yop Maki
Chuchum Sogi
17
26
Avance
Piochok Jirugui
Chuchum Sogi
18
27
Yop chagui
Yop Chagui
Ap Koa Sogi
28
Caida
Dangkio Are Pionson Kut Checho Chirugui
Ap Kubi Sogi
19
29
Giro derecha
Are Maki
Ap Sogi
20
30
Avance
Batang Son Nulo Maki
Ap Sogi
31
Caida
Palkup Yop Chigui
Chuchum Sogi
21
32
Giro derecha
Jan Sonnal Momtong Yop Maki
Chuchum Sogi
22
33
Avance
Piochok Jirugui
Chuchum Sogi
23
34
Yop chagui
Yop Chagui
Ap Koa Sogi
35
Caida
Dangkio Are Pionson Kut Checho Chirugui
Ap Kubi Sogi
24
36
Giro izquierda
Are Maki
Ap Sogi
25
37
Avance
Batang Son Nulo Maki
Ap Sogi
38
Caida
Palkup Yop Chigui
Chuchum Sogi
26
39
Centro
Me Chumok Are Piochok Chigui
Moa Sogi
27
40
Giro izquierda
Sonnal Bakat Chigui
Ap Kubi Sogi
41
Avance
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
28
42
Giro derecha
Sonnal Mok Chigui
Ap Kubi Sogi
43
Avance
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
29
44
Giro izquierda
Sonnal Mok Chigui
Ap Kubi Sogi
45
Avance
Jan Sonnal Are Maki
Ap Kubi Sogi
30
46
Avance KIAP
Akumson Kalchebi
Ap Kubi Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Naranji SogiMoa SogiAp SogiAp Kubi SogiTuit Kubi SogiChuchum SogiAp Koa Sogi

🛡️ Defensas

Are MakiMomtong MakiSonnal Momtong MakiJan Sonnal Are MakiJan Sonnal Momtong Yop MakiAn Palmok Gechio Momtong MakiBatang Son Nulo Maki

👊 Ataques

Momtong Baro JiruguiSonnal Bakat ChiguiSonnal Mok ChiguiPalkup Yop ChiguiAkumson Kalchebi

✨ Movimientos Especiales

Tong Milgui ChumbiMurup KokiPiochok JiruguiDangkio Are Pionson Kut Checho ChiruguiMe Chumok Are Piochok Chigui

🦵 Patadas

Ap ChaguiYop Chagui