Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Taegeuk 2 (Ee Jang)

태극 이장

Tae (Alegría) — Alegría y satisfacción

Secuencias y Movimientos

18 secuencias 23 movimientos
Sec. Mov. Img. Tecnica Posicion
1
1
Giro izquierda
Are Maki
Ap Sogi
2
2
Avance
Momtong Bande Jirugui
Ap Kubi Sogi
3
3
Giro derecha 180 grados
Are Maki
Ap Sogi
4
4
Avance
Momtong Bande Jirugui
Ap Kubi Sogi
5
5
Giro izquierda
Momtong An Maki
Ap Sogi
6
6
Avance
Momtong An Maki
Ap Sogi
7
7
Giro derecha
Are Maki
Ap Sogi
8
8
Ap chagui
Ap Chagui
-
9
Caida
Olgul Bande Jirugui
Ap Kubi Sogi
9
10
Giro izquierda 180 grados
Are Maki
Ap Sogi
10
11
Ap chagui
Ap Chagui
-
12
Caida
Olgul Bande Jirugui
Ap Kubi Sogi
11
13
Giro derecha
Olgul Maki
Ap Sogi
12
14
Avance
Olgul Maki
Ap Sogi
13
15
Giro izquierda 180 grados
Momtong An Maki
Ap Sogi
14
16
Avance
Momtong An Maki
Ap Sogi
15
17
Giro derecha
Are Maki
Ap Sogi
16
18
Ap chagui
Ap Chagui
-
19
Caida
Momtong Bande Jirugui
Ap Sogi
17
20
Ap chagui
Ap Chagui
-
21
Caida
Momtong Bande Jirugui
Ap Sogi
18
22
Ap chagui
Ap Chagui
-
23
Caida KIAP
Momtong Bande Jirugui
Ap Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Ap SogiAp Kubi Sogi

🛡️ Defensas

Are MakiMomtong An MakiOlgul Maki

👊 Ataques

Momtong Bande JiruguiOlgul Bande Jirugui

🦵 Patadas

Ap Chagui