Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Taegeuk 2 (Ee Jang)

태극 이장

Tae (Alegria) — Alegría y satisfacción

Secuencia de Movimientos (20)

1
Giro 90° izquierda
Are Maki
en Ap Sogi
2
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
3
Giro 180° derecha
Are Maki
en Ap Sogi
4
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
5
Giro 90° izquierda
Momtong Maki
en Ap Sogi
6
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Sogi
7
Avance
Momtong Bande Jirugui
en Ap Sogi
8
Giro 90° izquierda
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
9
Avance
Sonnal Mok Chigui
en Ap Kubi Sogi
10
Giro 180° derecha
Are Maki
en Ap Kubi Sogi
11
Avance
Sonnal Mok Chigui
en Ap Kubi Sogi
12
Giro 90° izquierda
Momtong Maki
en Ap Sogi
13
Avance
Momtong Bande Jirugui
en Ap Sogi
14
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Sogi
15
Giro 90° izquierda
Olgul Maki
en Ap Sogi
16
Avance
Dollyo Chagui
en Ap Sogi
17
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Sogi
18
Giro 180° derecha
Olgul Maki
en Ap Sogi
19
Avance
Dollyo Chagui
en Ap Sogi
20
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Ap SogiAp Kubi Sogi

🛡️ Defensas

Are MakiMomtong MakiOlgul Maki

👊 Ataques

Momtong Baro JiruguiMomtong Bande JiruguiSonnal Mok Chigui

🦵 Patadas

Dollyo Chagui