Poomsae

Formas de Taekwondo

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T1 (Il Jang)T2 (Ee Jang)T3 (Sam Jang)T4 (Sa Jang)T5 (Oh Jang)T6 (Yuk Jang)T7 (Chil Jang)T8 (Pal Jang)KoryoKumgangTaebekPyongwonSipchinChitaeChonkwonJansuIlyo

Chitae

지태

Sabiduría y compostura

Secuencia de Movimientos (7)

1
Posición preparatoria
Bo Chumok Chumbi
en Moa Sogi
2
Giro izquierda
Momtong Bakat Maki
en Ap Kubi Sogi
3
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
4
Giro derecha
Momtong Bakat Maki
en Ap Kubi Sogi
5
Avance
Momtong Baro Jirugui
en Ap Kubi Sogi
6
Centro
Gechio Santul Maki
en Ap Sogi
7
Avance
dangkio-tok-jirugui
en Ap Kubi Sogi

Técnicas del Poomsae

🦶 Posiciones

Moa SogiAp SogiAp Kubi Sogi

🛡️ Defensas

Momtong Bakat MakiGechio Santul Maki

👊 Ataques

Momtong Baro Jiruguidangkio-tok-jirugui

✨ Movimientos Especiales

Bo Chumok Chumbidangkio-tok-jirugui