RFET - Normativa Técnica

Exámenes de Taekwondo

Programa oficial de exámenes de cinturones de colores y danes del 1º al 7º Dan

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1D 2D 3D 4D 5D 6D 7D

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Examen de Azul

2º Kup — Poomsae del nivel

Técnicas de Taegeuk 4 y 5. Patada con giro y combos avanzados.

📋 Poomsae del Examen

Taegeuk 4 (Sa Jang) + Taegeuk 5 (Oh Jang + 2 entre Taegeuk 1-3

Taegeuk 5 (Oh Jang) ->Taegeuk 4 (Sa Jang) ->Taegeuk 3 (Sam Jang) ->Taegeuk 2 (Ee Jang) ->Taegeuk 1 (Il Jang) ->

🦶 Posiciones (Soguis Kisul) 8

Posición de atención

Chariot Sogi

Posición adelantada larga

Ap Kubi Sogi

Posición con peso atrás

Tuit Kubi Sogi

Posición hacia la izquierda

Uen Sogi

Posición hacia la derecha

Orun Sogi

뒷꽁아서기

Posición en cruz atrás

Tuit Koa Sogi

Posición adelantada corta

Ap Sogi

앞꽁아서기

Posición en cruz adelantada

Ap Koa Sogi

🛡️ Defensas (Maki) 7

Are Maki start

Are Maki end

Momtong An Maki

몸통안막이

Bloqueo medio interior

Momtong An Maki start

Momtong An Maki end

Olgul Maki start

Olgul Maki end

Jan Sonnal Momtong Bakat Maki

짠 손날 몸통바깥막이

Bloqueo medio exterior con filo de mano corto

Jan Sonnal Momtong Bakat Maki start

Jan Sonnal Momtong Bakat Maki end

Sonnal Momtong Maki

손날 몸통막이

Bloqueo medio con filo de mano

Sonnal Momtong Maki start

Sonnal Momtong Maki end

Momtong Bakat Maki

몸통바깥막이

Bloqueo medio exterior hacia fuera

Momtong Bakat Maki start

Momtong Bakat Maki end

Bloqueo medio exterior

Momtong Maki start

Momtong Maki end

👊 Ataques (Gong Kiok) 10

Momtong Bande Jirugui

몸통반지르기

Puñetazo medio con mano reversa

Momtong Bande Jirugui start

Momtong Bande Jirugui end

Momtong Baro Jirugui

몸통바로지르기

Puñetazo medio con mano directa

Momtong Baro Jirugui

Olgul Bande Jirugui

얼굴반지르기

Puñetazo alto con mano reversa

Olgul Bande Jirugui start

Olgul Bande Jirugui end

Momtong Dubong Jirugui

몸통두봉지르기

Puñetazo medio doble

Momtong Dubong Jirugui start

Momtong Dubong Jirugui end

Sonnal An Chigui

손날안찌르기

Golpe interior con filo de mano

Sonnal An Chigui start

Sonnal An Chigui end

Pionson Kut Seuo Chirugui

편손끝 세워찌르기

Golpe vertical con punta de dedos

Pionson Kut Seuo Chirugui

Dung Chumok Ap Chigui

등주먹앞찌르기

Golpe frontal con dorso de puño

Dung Chumok Ap Chigui start

Dung Chumok Ap Chigui end

Me Chumok Yop Neryo Chigui

메주먹옆내려찌르기

Golpe descendente lateral con puño martillo

Me Chumok Yop Neryo Chigui

Palkup Dollyo Chigui

팔굽돌려찌르기

Golpe circular con codo

Palkup Dollyo Chigui

Sonnal Mok Chigui

손날목찌르기

Golpe de cuello con filo de mano

Sonnal Mok Chigui start

Sonnal Mok Chigui end

✨ Movimientos Especiales (Pum) 3

Preparación básica

Kibon Chumbi

Chebipum Mok Chigui

척비품목찌르기

Golpe de cuello con manos cruzadas

Chebipum Mok Chigui start

Chebipum Mok Chigui end

Momtong Piochok Palkup Chigui

몸통 표족 팔굽찌르기

Golpe con codo al torso en rebote

Momtong Piochok Palkup Chigui start

Momtong Piochok Palkup Chigui end

🦵 Patadas (Chagui) 5

Ap Chagui

Patada circular / roundhouse

Dollyo Chagui

Yop Chagui

Patada descendente / hacha

Neryo Chagui start

Neryo Chagui end

Patada hacia atrás

Tuit Chagui start

Tuit Chagui end